Dents sensibles au chaud et au froid : causes et solutions
Pourquoi vos dents sont-elles sensibles au froid, au chaud ou au sucré ? Les causes de l'hypersensibilité dentaire et les solutions pour la soulager.
Une gorgée d’eau froide, une part de glace, un café chaud… et une douleur brève mais vive traverse la dent. L’hypersensibilité dentaire est très fréquente. Voici pourquoi, et comment la soulager.
D’où vient la sensibilité ?
Sous l’émail se trouve la dentine, parcourue de minuscules canaux reliés au nerf. Quand la dentine est exposée, le chaud, le froid, le sucré ou l’acide provoquent une douleur. Les causes les plus fréquentes :
- usure de l’émail (brossage trop dur, aliments acides, grincement) ;
- rétraction de la gencive qui découvre le collet de la dent ;
- carie ou micro-fissure ;
- parfois, après un soin (sensibilité passagère).
Les bons réflexes
- Un dentifrice désensibilisant (utilisé régulièrement).
- Une brosse souple et un brossage doux (pas « fort »).
- Limiter les aliments et boissons acides (sodas, agrumes), et attendre avant de se brosser après.
- Éviter le bain de bouche agressif au quotidien.
Quand consulter
Si la sensibilité persiste ou s’aggrave, prenez rendez-vous : elle peut révéler une carie, une fissure ou un problème de gencive qui se traite. Un examen permet d’en trouver la cause et d’adapter la solution.
Information générale ; en cas de douleur persistante, demandez l’avis du chirurgien-dentiste. Prise de rendez-vous sur Doctolib.
Questions fréquentes
Pourquoi mes dents sont-elles sensibles au froid ?
La sensibilité vient souvent d'une partie de la dent (la dentine) qui n'est plus protégée : usure de l'émail, gencive qui se rétracte, ou micro-fissure. Le froid, le chaud ou le sucré déclenchent alors une douleur brève.
Comment soulager des dents sensibles ?
Utilisez un dentifrice désensibilisant, une brosse souple et un brossage doux, et limitez les aliments acides. Si la sensibilité persiste, consultez : elle peut révéler une carie, une fissure ou un problème de gencive à traiter.
La sensibilité dentaire est-elle grave ?
Pas toujours, mais elle ne doit pas être négligée si elle dure : elle peut être le signe d'une carie, d'une érosion avancée ou d'une rétraction des gencives nécessitant une prise en charge.